スルスルこうその副作用や安全性は?ダイエットに効果的な成分か徹底検証

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スルスルこうそに副作用はある?

年齢を重ねるごとにお腹は出っぱなし、肌はどんどんくすむ……。放っておけば、マッハのスピードでボディラインが崩れて行くと感じている方も多いでしょう。

そんな時は体の中で何か変化が起こっているのかもしれません。ビタミンやミネラルは美容や健康に大切とはわかっていても、野菜や果物など毎日酵素を十分に摂取できない食生活の方が多いのも事実。

そんなスリムボディを維持してくれる酵素を手っ取り早く摂取できるというのがスルスルこうそ。すでにその評価は高まり、多くの女性誌やSNSでも大好評の酵素サプリです!

しかし、中には下痢などの副作用を引き起こすという心配な噂も流れているようです。そこで、スルスルこうそで安全なダイエットが本当にできるのか、成分や効果、口コミなどをリサーチしました。

さらに飲み方や注意したい方など、様々な角度から安全な摂取ができるよう、これからスルスルこうそでダイエットしようと考えている方にアドバイスします!

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どのような副作用が出る?


スルスルこうそは天然成分を主に使用しているので、危険となる副作用が起こることはまずないでしょう。しかし、飲み方や体質によっては不快症状が起こる場合があります。一体どのような副作用が起こるのか、対策もまとめました。

  • 下痢
  • 腹痛
  • 胃痛
  • かゆみ
  • 吐き気

副作用がでた時の対処法

  • 副作用が出た時は直ちに飲むことを中止して様子をみる
  • 繰り返し起こる場合は使用を完全に中止する
  • 正しい飲み方をしているか摂取量を今一度確認する
  • 症状が長引く時は医師に相談して適切な判断をしてもらう

体調が良くない時に摂取をすると、副作用が起こりやすいことがあります。特に胃腸が弱っている時には摂取をすぐにやめましょう。
やめるとすぐに良くなる、副作用はあってもそれほど気にならない程度の時は、摂取量をいつもより減らして様子をみてください。
他に似たような成分配合の酵素サプリを飲んでいる場合は副作用が起こりやすくなります。スルスルこうそを飲むときは他のサプリを中止して様子をみましょう。

症状が良くなったら再開することができますが、症状が繰り返し起こる時はサプリが合っていないことがあります。

無理な摂取は避け、スルスルこうその継続に悩んでいる時には医師に相談するのが先決です。

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スルスルこうその効果と成分をチェック


スルスルこうそにはどのような成分が配合されているのでしょうか。まずは効果と注目成分に触れてみましょう。

全成分

穀物発酵エキス末(穀物発酵エキス、マルトデキストリン)、ビール酵母、野草発酵エキス末(デキストリン、植物発酵エキス)、乳酸菌(殺菌)、乳酸菌(還元澱粉糖化物、乳酸菌)/ゼラチン、カラメル色素、(一部に、小麦・乳成分・りんご・ゼラチンを含む)
引用元:公式サイト

期待できる効果

  • 代謝アップ
  • パワーアップ
  • 腸内環境を整える
  • 吹き出物が良くなる

小麦ふすま


栄養たっぷりのパワー成分小麦ふすまをベースにしており、はつらつとした毎日を応援します。年齢に負けない力強さを実感!

野草発酵エキス


80種類の野草発酵エキスを凝縮して詰め込んでおり、体内酵素をたっぷり補ってくれます。摂取した余分な脂肪の蓄積を抑えて、スリムボディをキープ!

乳酸菌


ヨーグルトをはじめとする乳酸菌で便通をよくしようとしても含有量はごくわずか。スルスルこうそには、単なる乳酸菌でなく腸内へしっかり届く植物由来のスマート乳酸菌を配合!

1日の摂取量2粒で1,000億個以上の乳酸菌を摂取でき、腸内の善玉菌を効率よく増やして便通を促進!毎日スッキリと老廃物の排出ができ、新陳代謝を高めながら太りにくい体づくりをサポートしてくれるでしょう。

ビール酵母

ビール酵母にはビタミンB類が豊富に含まれており、エネルギー変換をサポートしてくれます。さらに新陳代謝が良くなり太りにくい体が維持できるでしょう。

他の成分について

スルスルこうそには天然成分のみを配合していますが、カプセル成分としてゼラチンとカラメル色素が配合されています。2つの成分の特徴を見てみましょう。

  • ゼラチン…タンパク質を主成分としたもの
  • カラメル色素…食品の色付けをする添加物

カプセルの原料となるゼラチンに含まれるタンパク質がアレルギーを引き起こすことがあります。そのためゼラチンアレルギーがある人は注意が必要です。

また、添加物であるカラメル色素は、茶色をつけるために食品に頻繁に使われます。カラメル色素には4つのレベルがありますが、スルスルこうそに使用されているカラメル色素は厚生労働省から許可されているものを使用しています。

つまり、人体に悪影響のないカラメル色素が使われている保証があるので安全な摂取ができるでしょう。

また、スルスルこうそは徹底した品質管理体制が認められたGMP国内工場で製造されていることでも安全性を高めています。

配合成分をもっと詳しくチェック

副作用が出た?口コミをチェック


実際スルスルこうそを飲んで、副作用が起こってしまった!という方はいるのでしょうか。自分には思い当たるケースがないかじっくり読んでみましょう。

副作用が出た口コミ

主婦

E・Kさん38

総合評価:★★☆☆☆2

2日飲んだらズルズルと排便があって外出できないほどです。私の場合便通よりも脂肪カットをしたかったので、効き目が別の方向にいってしまったようです。でも効果絶大っぽいのでダイエット効果も期待してます。

公務員

Y・Yさん40

総合評価:★★★☆☆3

頑固な便秘だったのでちょっと多めに飲んだら下痢をしました。やっぱり初めは目安の摂取量を守ったほうが良いです。昨日から量を減らしたら良くなりました。

アルバイト

O・Iさん23

総合評価:★★★☆☆3

知らなかったのですが、アレルギーがあるときは飲まない方が良いと飲んだ後でわかりました。特に過敏症ではないですが、食べ物によって痒くなったりするので念のため中止しています。今の所大丈夫です。

塾講師

K・Hさん33

総合評価:★★☆☆☆2

これを飲んでいれば太らないと思い込んでいたのが間違っていたようです。食事制限をしていたはずみで揚げ物とか色々食べたら、3kg太ってしまいました!やっぱり飲むだけでは痩せません。食事には注意が必要ですよ!

主婦

A・Yさん58

総合評価:★★☆☆☆2

そこでスルスルこうそを飲んだのですが、吐き気が出たのでやめました。でも次の日飲んだら何も起こらなかったのでこのまま様子をみながら飲んでいこうと思います。

スルスルこうそを初めて飲むときは、摂取量を守るのはもちろん、体調をみながら無理のない摂取をしましょう。

また、アレルギーがあるときは必ず購入前に成分チェックをして、自己判断ができないときは医師に相談するようにすると安心です。

副作用と効果を検証した体験レポは「スルスルこうそは効果ない?100人の評価・口コミを大暴露!」で公開中です!

SNS等の口コミもチェック

ソーシャルでも好評のスルスルこうそですが、副作用に関する口コミもありました。その他サイトの口コミも参考にしましょう。

下半身デブなので痩せたくて色々な広告を見てみて試したのですがどれも撃沈……この商品もダメでした…。一ヶ月頑張って試したのですが、やはり効果はありませんでした。それどころか1キロ増えちゃいました……;;
ダイエットカフェ

飲んだ翌日からひどい下痢になりなんか食べすぎが飲み過ぎかなー程度に思ってました。
あまりに酷く飲むのを止めたら翌日には下痢もすっかりなくなりました。私には合わなかったようです。
ダイエットカフェ

お腹がめちゃめちゃ張ってご飯食べれません笑笑
Yahoo!ショッピング


ソーシャルでも副作用は腹痛などの胃腸の不快感がありましたが、副作用が起こった方はほとんどいませんでした。むしろ、便通をはじめメリットを感じたコメントがたくさんありました!

そのほかのサイトでも危険となるような副作用が起こったケースは全くなく、無理のない飲み方や自分の体調に合わせて飲めば快適なダイエットができる酵素サプリとわかりました。

さらに口コミを読んでみる

副作用がでやすい人は?


スルスルこうその副作用や成分、口コミをチェックしましたが、ここでは具体的にどのような方に副作用が出やすいのか見てみましょう。

もともと便通が良い

スルスルこうそには1粒にヨーグルト5個分の乳酸菌が配合されています。そのため、便通が良い方はお腹が緩くなってしまうことがあります。

また排便により腹痛が起こるなど、逆効果になってしまうので気をつけましょう。

アレルギーがある場合

食品アレルギーがあると、小麦や乳がかゆみや発疹、吐き気などを引き起こすことがあります。

安全な摂取のため、摂取前に医師に成分表を提示して適切なアドバイスを受けましょう。

薬やサプリメントとの飲み合わせ

基本的に薬やとの併用は問題ないと言われています。スルスルこうそはサプリなので、薬に悪い影響を与えることはないでしょう。

また、ほかに酵素サプリをはじめとするダイエット系のサプリを飲んでいる場合は効果が過剰すぎる可能性があります。せっかくスルスルこうその摂取量を守っていても、他のサプリをプラスすれば過剰摂取になりますので注意しましょう。

飲みすぎ

効果アップをしようと一度に大量に飲むと、下痢や腹痛などの副作用が起こることがあります。1日の摂取量を守り健康的にダイエットしましょう。

子供は大丈夫?

子供も摂取できるスルスルこうそですが、まずは1粒から飲むようにして様子をみましょう。特に副作用がないなら量を増やしても大丈夫でしょう。

妊娠中・授乳中

妊娠中や授乳中は赤ちゃんにも安心して飲めるのか、薬やサプリなどに慎重になるもの。スルスルこうそは栄養がたっぷり配合されている健康栄養食品としてお勧めです!

商品の特徴を詳しく見る

スルスルこうその効果的な飲み方


飲み方を守ることは副作用を避ける一つの方法です。正しい飲み方を踏まえた上で効果的な飲み方をマスターし、スルスルこうそでダイエットしましょう。

摂取量

スルスル酵素は1日2〜12粒までが目安です。それ以上飲むと過剰摂取になるので気をつけましょう。また、初めて飲む方や普段お通じが良い方、お子様の摂取は少量から始めるようにしてください。

いつ飲む?

好きな時間帯に飲んでOKです。酵素は熱に弱いので、水かぬるま湯で飲むことをお勧めします。

食前に飲んでダイエット効果アップ

消化や代謝をサポートするスルスルこうそは、食事の30分前に飲むと消化が良くなり便通や代謝もアップします。

寝る前に飲んで美肌アップ

スルスル酵素の栄養素が睡眠中のターンオーバーに働きかけ、さらにみずみずしい肌に導きます。また、二日酔いを軽減するサポートもします。

効果的な飲み方をチェック

スルスルこうそを正しく飲もう!


スルスルこうそは、危険となる成分は配合していない安全なサプリとわかりました。もちろん、過剰摂取をしない、体質などに合わせて無理なく飲むことも副作用を起こさないポイントとなります。

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