こうじ酵素は1ヵ月で効果がある?口コミ検証&正しい飲み方を紹介!

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こうじ酵素は1ヵ月で痩せるのか?口コミ検証!

こうじ酵素を飲んで、1ヶ月でどれくらいのダイエット効果があるのか……。気になりますよね!?ダイエットするなら、少しでも早く痩せたいと思うのが人情。

1ヶ月での効果を検証するために、本記事はこのような流れで進めます!

  • 1ヶ月飲んだ人の口コミ
  • 3ヶ月飲んだ人の口コミ
  • 飲んでも痩せない理由
  • 効果的な飲み方
  • お得な購入情報

では、見ていきましょう!

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こうじ酵素を1ヵ月飲んだ人の口コミ

こうじ酵素を1ヶ月飲んだ人は、どんな効果を感じているのでしょうか?

毎日飲んでいるのに効果が感じられない

派遣社員

S・Nさん28

毎日3粒きっちり飲んでいるけれど、今んとこ体重に変化無しです。便秘解消されてきて肌の調子は上がっています。ダイエットじゃなくて美容のために飲んでいる感じになってます。

総合受付

J・Eさん23

飲むだけ系のダイエット食品で結果が出た試しがないですが、こうじ酵素も全く痩せないです。友だちに言ったら、「そんなバクバク食べてさー。運動とかしないと痩せないよー。当たり前じゃん」と言われちゃいました。運動します!

一般事務

A・Kさん36

飲み始めて1ヶ月経ちますが、体重が全く減らなくてビックリしてます。しかも、飲み始めてから、やたらとお腹が空くので間食が増えてしまいました。でも太ってもいないから消化の助けになってるのかな。プラマイゼロ??

お通じは良いけど体重の変化がない

アパレル販売

N・Mさん32

お通じはめちゃくちゃ良くなりましたよー!1日2~3回出ます。たくさん食べればたくさん出ます。でも、体重は変わらないです。肌の調子は良いのでもうちょっと続けてみます。

CA

R・Yさん33

こうじ酵素を飲み始めて、毎朝、定期的なお通じがあります。スッキリした気分で一日を始められるので嬉しいのですが、体重はほとんど減っていません。でも、ウエスト周りはスッキリしてきて、制服のウエストに余裕が出てきました。

教師

M・Tさん39

日々の運動量は多いので、酵素を飲んだらあっという間にスリムになれるのかと思っていましたが……、そんなウマい話はやっぱりないですね。便秘は全くしなくなりましたが、体重は減っていません。もっと子どもたちとたくさん遊んでスリムアップに励みます!

 

1ヶ月継続では、便秘解消はできても、ダイエット効果を実感できた人は少ないことが分かりました。

こうじ酵素を3ヶ月以上飲んだ人の口コミ

こうじ酵素を3ヶ月続けた場合、どのような効果が表れるのでしょうか?

お通じが良くなって体調が良い

ショップ店員

K・Hさん30

頑固な便秘で、10代から下剤を日常的に服用していましたが、こうじ酵素を飲み始めてから、嘘のように快便になりました!嬉しい!下剤の腹痛はすごーく辛いので、これからもこうじ酵素を飲み続けます。

モデル

N・Fさん24

便秘をするとすぐに肌が荒れてメイクさんやスタッフにいろいろ言われるので、日頃から便秘しないように気をつけています。こうじ酵素に出会ってからは、便秘を気にすること自体がなくなりました。モデル仲間にも「肌キレイ」って羨ましがられます。

インテリアコーディネーター

S・Wさん42

お通じが週に2~3回しかなく、しかもコロコロ状で全くスッキリ感が無いのが悩みでした。こうじから生まれたこうじ酵素は直感的に「効きそう」と思いましたが、予想的中で便秘がかなり改善されました。飲みやすい小粒でおすすめです!

運動しながら飲んだら徐々に痩せた

公務員

M・Yさん37

1ヶ月目は運動ゼロで体重変動は無し。ただ、冷え性が改善されている感覚があったので、運動したら痩せるかも!?と思って朝夕、自宅と最寄り駅まで片道20分の道のりを、早歩きでウォーキングしました。3ヶ月で4㎏減、ウエストは3cm減りました!

専業主婦

R・Hさん40

毎日のこうじ酵素と愛犬とのお散歩で3㎏減量できました。今までは愛犬の散歩は子どもたちに任せていましたが、子どもが連れていく時は私も同行して一緒に歩きました。子どもとの会話も増えて楽しくスリムアップできて大満足です。

学校事務

K・Oさん32

運動嫌いでダイエットに成功したことがありません。でもこうじ酵素を飲み始めてから、体の内側からパワーが湧いてきて、無償に体を動かしたくなってジムに入会。ヨガや水泳とこうじ酵素で3ヶ月で5kg減に成功。運動することで、スタイルアップもできました!

 

3ヶ月継続すると、便秘解消効果やウエストのサイズダウン、体重の減少など、健康効果やダイエット効果を実感する声が多く聞かれました。運動を組み合わせるとさらにダイエット効果は高まるようです。「3ヶ月継続」は、こうじ酵素のキーワードと言えそうです。

こうじ酵素の口コミは、こちらの記事「【こうじ酵素】人気ランキングNo.1!口コミから飲み方まで大解剖」でも詳しく紹介しているので要チェックです!

こうじ酵素を飲んでも痩せない理由

こうじ酵素を飲んでも、思うように痩せられない理由について検証してみました。

飲んでいる期間が1ヵ月程度

1ヶ月では体質改善に充分な期間とは言えません。飲んだらすぐに痩せられる、と思っている人がとても多いです。こうじ酵素は代謝をアップさせ、痩せやすい体作りをサポートしますが、体質を変えるのには時間がかかります。

飲んだだけで運動をしていない

いくらこうじ酵素を飲んでいても、全く運動しなければ痩せることは難しくなります。こうじ酵素をきっかけに趣味としてスポーツを始めるのもいいですね!

運動が苦手な人は、なるべく歩く、階段を使う、家の掃除をする、など日常生活の中でなるべく積極的に体を動かすことを心がけましょう。

大幅な減量は期待できない

こうじ酵素は、3ヶ月継続して平均3~5kg程度の減量が目安です。10kg単位、20kg単位での減量が必要な人は、1年以上の長期計画を立てたうえで根本的な体質改善が必要です。

個人で取り組んでも挫折しやすいので、専門家と相談しながら進めましょう。

こうじ酵素の効果的な飲み方

こうじ酵素の効果を最大限に引き出す飲み方を確認しておきましょう!

3ヶ月は継続して飲む

こうじ酵素が体内で働いて、ヤセ体質に変えていくのには最低でも3ヶ月はかかると考えられます。1~2ヶ月目は、体質改善の過渡期なので、「効果が無い」と思って飲むのを止めてしまってはもったいないですよ。

思うように結果が出ないことにイライラすることもありますが、短期間で痩せるとリバウンドも早いです。長期戦で取り組み、痩せやすい体質に変えていきましょう!

ぬるま湯で食前に飲む

食前に飲むことで、食事の消化吸収を助け、代謝を上げて余計な脂肪が付くことをブロックしてくれます。

また、酵素は熱に弱いという性質があるので、熱いお湯ではなく、48℃以下のぬるま湯で飲みましょう。水でも良いですが、冷え症の人は体を冷やすこともありますので、ぬるま湯がおすすめです。

運動や規則正しい生活をする

運動をすると運動によるエネルギー消費もありますが、筋肉が付くことで体の基礎代謝がアップして痩せやすい体質になります。

そして、現代女性に多い、寝不足や食生活の乱れは、体内酵素を多く消費するので太りやすくなります。体内酵素が不足すれば、便秘がちになり肌も荒れます。

適度な運動、良質な睡眠、栄養価の高い食事など、生活を正すことで体のリズムを整えて、スリムな体型をキープしましょう。

こうじ酵素の飲み方については、こちらの記事「こうじ酵素の正しい飲み方は?効果2倍の秘訣もあわせてチェック」も参考にしてみてくださいね!

こうじ酵素をお得に購入する方法

こうじ酵素は、公式サイトから購入するのがお得!その理由を教えます。

公式サイトのモニターなら初回無料!

公式サイトからモニターに申し込めば、初回1ヶ月分が無料でお試しできます!無料でお試しできる今がこうじ酵素を始めるチャンスです!

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2回目以降も、定価の27%OFFの2,640円で購入可能!続けやすい価格で購入できてお得ですね。

無料モニターの募集は2018年7月31日まで。さっそく公式サイトをチェックしてみましょう!

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こうじ酵素のよくある質問

こうじ酵素の疑問点を解決しましょう!

副作用はある?

サプリメントは食品なので、副作用は基本的にはありません。ただし、体質によってはお腹がゆるくなることがあります。

1日3粒が目安ですが、体調によって飲む量を加減してください。また、食物アレルギーがある人は、公式サイトで原材料表記を確認してください。

めざましテレビで紹介されたってホント?

ホントです!元オリンピック柔道選手の篠原信一さんが、ウエイトコントロールにこうじ酵素を活用していると紹介していました。

めざましテレビでの放映のあと、注文が殺到してコールセンターは一時パニックに!王様のブランチでも紹介されました。

効果がなかったら解約できる?解約の仕方は?

無料モニターに申し込んだ場合は、購入4回未満での解約は受け付けていません。4回目以降は、電話1本で簡単に解約できます。次回出荷の5日前までに電話で解約連絡を入れましょう。

悠悠館フリーダイヤル:0120-275-458

  • 平日9:00~19:00
  • 土曜日9:00~17:00
  • 日曜・祝日休み
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こうじ酵素は1か月以上飲み続けることが大事!

口コミ調査の結果、こうじ酵素は1ヶ月未満では効果を充分に得られないことが分かりました。

痩せるには、こうじ酵素+食習慣や運動習慣に対する意識改善が必要です。1ヶ月以上継続して飲み続け、心身ともにスリムアップしましょう!

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