酵水素328選生サプリメント”効果なし”の噂を大検証!購入前に必読!

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酵水素328選生サプリメントって効果がないの!?いろいろな情報が出回っていますが、実際はどうなのでしょうか?芸能人が宣伝していたり、いろんなサイトで検証されていたりすると、どの情報を信じてよいのかわかりませんよね。そこでこの記事では、実際に飲んでみた体験レポや口コミなど、生の意見を暴露!そして効果が出る詳しいメカニズムも教えちゃいます。酵水素328選生サプリメントは信頼できるサプリなのか?ぜひ最後まで読んでみてください。

酵水素328選生サプリメントの総合評価はこちら

酵水素328選生サプリメントはどんな効果があるの?

橋本マナミさんやたんぽぽの2人など、多くの芸能人が愛飲する酵水素328選生サプリメント

芸能人が見事に痩せていくのを見ると、「私もああなりたい!」って思いますよね。

しかし芸能人が宣伝しているものがすべて良質なものとは限りません。実際にはどのくらいの効果が期待できるのでしょうか。

  • 実際に飲んだ体験レポ
  • 効果についての口コミ
  • 効果の秘密
  • 効果的な飲み方
  • 副作用

これらの内容について紹介していきます。酵水素328選生サプリメントの効果を、ぜひその目で確かめてください!

効果を検証するために2ヶ月試した体験レポ

口コミでも評判の酵水素328選生サプリメントですが、実際の効果は飲んでみて確かめるのが一番!ということで編集部では、実際に飲んで体験してみました。

私の妹に頼んで、2か月間飲んでもらってその変化を検証。

2ヶ月でどのくらいの体重が落ちるのか?詳しいレポートは別の記事に記載していますので、まずはぜひそちらを見てみてください!

>>妹に酵水素328選生サプリメントを実際に飲んでもらいました

 

いかがでしたか?姉の私から見ても羨ましい結果です……。

ただ、妹の体験だけでは効果を実証するうえでは不十分。そこで、他の人の口コミもチェックしてみましょう。

酵水素328選生サプリメントのダイエット効果に関する口コミ

ではまず、ダイエット効果に関する口コミを見ていきましょう。

増えも減りもせずダイエット失敗…

アルバイト

I・Tさん23

総合評価:★☆☆☆☆1

サプリを飲んでも特に体重に変化がない!やっぱり飲んでいるだけではダメなんですね……楽して痩せられるのかと思いましたが、運動や食事制限は欠かせないみたいです。毎晩の油っこい物やお酒がやめられないので、まずはそこを何とかしないと、酵素のパワーも実感できないんでしょうね。ただ前より体重が増えることもなくなったので、サプリ飲んでるとやっぱり違うんだなとは思います。

公務員

O・Mさん43

総合評価:★★☆☆☆2

酵水素328選生サプリメントを飲めば痩せるんだと思って、購入してから1週間で全部飲み切りました。確かに体重が少しは落ちたような気がしますが、そんなに見た目に分かるような変化でもなく、ダイエット成功とは言えませんでした。酵素が不足しているからといって、一気にたくさん飲めばよいというものでもないんでしょうか。

  • サプリを飲むだけでなく運動や食事制限が必要
  • 効果が出るまでには期間が必要

サプリだけに頼ってはいけません。また、一度に飲めばよいというものではなく、継続的に適量を飲み続けることが大切なのです。

食事制限や運動の効果が出るようになった!

専業主婦

K・Nさん51

総合評価:★★★★★5

軽いウォーキングの効果が実感できるように!ウォーキングは酵水素328選生サプリメントを飲む前からしていたんですが、あんまり効果がなくて挫折しそうになっていました。でもこのサプリを飲んでいると、同じ運動でも体重の減少が顕著に!夫にも、細くなったんじゃないかといってもらえて、有頂天になっています!

エンジニア

H・Rさん26

総合評価:★★★★★5

前より体重の落ちが早くなった!食べたいものを我慢したら、その分見事に体重の減少になって帰ってくる!我慢した後に体重計に乗るのが楽しみになるほどです!やっぱり努力した分の効果が出るって嬉しいですね。酵水素328選生サプリメントはその効果の実感を助けてくれる心強いダイエットパートナーです!

 

運動や食事制限によるダイエット効果を助けてくれますね。サプリ単体ではなく、ダイエットの努力に組み合わせることが大切です。

太りやすい体質が改善された

福祉関係

N・Aさん31

総合評価:★★★★★5

よくお菓子を食べているわりに太らなくなった!仕事のストレスを発散するためにバリバリおかし食べて、前までは順調に体重が増えていたんですが、最近はあんまり増えていません!酵素の力で代謝がアップして、太りにくい体質になったということでしょうか?これでお菓子やめたら痩せるんでしょうけど……太らないだけでも奇跡的な変化だと思っています!

接客業

K・Eさん41

総合評価:★★★★☆4

もともとは大して食べてもいないのに太りやすい体質で悩んでいたんですが、酵水素328選生サプリメントを飲んでからはあんまり太らないように!太りやすい体質だったのは、やっぱり酵素が不足していたからなんでしょうね。年齢とともに減少するといいますし。このサプリで酵素を補っていれば、若い体質でいられるってことですね!

 

年齢とともに酵素は減少し、太りやすい体質になっていきます。酵水素328選生サプリメントで酵素を助けることで、太りにくい体質を実現した人が多いようですね。

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酵水素328選生サプリメントの便秘改善効果に関する口コミ

次は、便秘改善効果に関する口コミを見てみましょう。

相変わらず溜まったままでお腹がポッコリ

パート

R・Nさん29

総合評価:★★☆☆☆2

お腹が張ったまま変化なし。結構続けて飲んでいる割には、一向に効果が見られない。なんでだろうと思って親に相談したら、「いつも熱いお湯で飲んでるのがダメなんじゃないの?生酵素なんでしょ?」と言われ……確かに、これじゃ非加熱で作られた意味がない!ということで水で飲み始めたところ、無事にお通じが良くなりました。飲み方って大事なんですね。

専業主婦

U・Iさん56

総合評価:★★☆☆☆2

毎日飲んでも変わらないな、と思っていたのですが、そもそも毎日飲んでいませんでした……。飲んでいるつもりで、ついうっかり忘れていたようです。たまにしか飲んでなかったから、効果が出なかったんでしょうね。継続して飲まないと意味がないと思うので、これからは忘れないように飲もうと思っています。

  • 熱いお湯で飲まない
  • 継続して飲む

効果を実感するために、このようなことに気を付ける必要がありますね。

お通じがいい!お腹の張りがなくなった

公務員

K・Yさん49

総合評価:★★★★★5

購入してから毎日3粒飲んで約5日、久々に健康的なお通じがありました!もう少し長い期間飲んでみないとダメかと思っていたんですが、思いのほか早く効果がありましたね。長年悩んできた便秘ですが、本当に久しぶりに快調です。もはや懐かしいとも言える感じ!酵素の力でこれほどまでに変わるんだと思ったら、もう手放せなくなっちゃいますね!

接客業

O・Mさん36

総合評価:★★★★★5

酵水素328選生サプリメントを飲み始めてから、毎日健康的なお通じがあります!ずーっと重たかったお腹が嘘のよう。すっきりして、何か体全体が軽くなったような気さえします!サプリを毎日飲むだけでこんなにも生活が軽く明るくなるなんて!と感動しているところです!お腹の中の老廃物が出ていくので、きっとお通じ以外にも身体全体に良い影響があるんでしょうね。

お通じが良くなったという声が見られました。ダイエット効果に比べると、お通じ改善効果は比較的早く出ることが多いようですね。

もちろん、お通じが良くなることはダイエットにもつながります。

お腹がへこんでスリムになった

事務関係

I・Sさん48

総合評価:★★★★★5

酵水素328選生サプリメントを飲んでからお通じが良好。そのおかげか、お腹がへっこんできたように感じました!お腹の中に重たいものをため込んでいたから、体重も増えていたんでしょうか。今はそのお荷物を下ろすことができるので、お腹周りがすっきりとしています!夫にも褒められちゃいましたっ!!

IT関係

U・Aさん24

総合評価:★★★★☆4

お腹が細くなって、体重はマイナス2キロ!普段座っている仕事なので運動不足。そのせいか腸の活動もいまいちだったんでしょうね、お通じも良くなかったです。でも酵水素328選生サプリメントを飲んで約1ヶ月でお通じはほぼ毎日良好、その結果お腹周りはスッキリしました!私と同じように座り仕事の人には強くお勧めしたいですね。

 

お通じが良くなると同時にお腹が引っ込み、体重が落ちてダイエットになります。便秘改善とダイエットの両方を目指す人にもおすすめの酵素サプリといえるでしょう。

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酵水素328選生サプリメントの美容・健康効果に関する口コミ

次は、美容や健康に関する口コミを見てみましょう。

体にあまり合わなかった

パート

Y・Yさん29

総合評価:★☆☆☆☆1

原材料にバナナが入っていることに気づかず購入してアレルギー症状を発症。アレルギー症状といっても喉が痒くなる程度ですが、これじゃ毎日飲めませんね……。沢山の素材が使われているのが魅力だと思って購入しましたが、その中に自分のアレルギーの対象になっているようなものがつかわれていないかよく確認してから購入するべきでした。

事務関係

O・Aさん34

総合評価:★☆☆☆☆1

ゼラチンが入っていることに、買った後になって気づきました。ゼラチンアレルギーを持っているので、普段の買い物では気を付けているのですが……サプリメントでもゼラチンは使われるんですね、盲点でした。実際に飲む前に気づいたので良かったですが、できれば購入前に気づくべきでしたね。よく確認しないともったいない買い物になるので、みなさんも気を付けてください。

原材料には、アレルギーの原因となるものも含まれています。購入前によく確認しておきましょう。

肌が綺麗になってきた

専業主婦

M・Nさん45

総合評価:★★★★☆4

鏡を見ると肌がきれいに!もともとはお通じの改善を目指して飲み始めたんですが、そのデトックス効果のおかげかな?肌がきれいになって、ワントーン明るくなったような気がします!体の内側からきれいになるって、こういうことなんですね!化粧品だけじゃ肌がきれいにならない、という人は、ぜひ酵水素328選生サプリメントを飲んでみてはどうでしょうか?

学生

H・Kさん21

総合評価:★★★★★5

食生活が荒れているせいか、肌も荒れ放題。でも酵水素328選生サプリメントを飲んでいると肌荒れも良くなりました!やっぱり栄養バランスって大事なんですね。普段の食事内容が肌にとって良くないとは分かっていたんですが、ついそのままになっていたので……。サプリで補うことができて助かっています!

肌の調子が良くなったという声が多くみられました。酵素は体のいたるところで働いているので、さまざまな健康効果が期待できます。

運動しても疲れにくくなった

営業職

U・Hさん28

総合評価:★★★★☆4

以前よりも体が疲れにくくなりました。仕事柄、外を移動することが多いのですが、以前に比べると体が軽く感じます!仕事が終わった後もまだ体力が残っているので、好きなことに時間を使えますし……サプリ一つで、こんなに毎日が充実するんだなと驚いています!よく体を動かす職業の人にはおすすめです。

保育士

O・Tさん34

総合評価:★★★★★5

明らかに前より体が軽いです。普段、保育士なので子供たちの相手をして動き回る仕事をしているんですが、昔に比べるとだんだん体がついて行かなくなってきたな~と、30代に入ったころから感じていました。でも最近はそれを取り戻せてきた感じ。子供たちとはしゃいでもまだまだ元気です!

酵素はエネルギーを作るのにも関わっています。サプリで酵素の働きを助けることができればスムーズにエネルギーを作ることができるので、疲れにくくなります。

以上、酵水素328選生サプリメントの口コミを見てみましたが、同じく人気サプリのOM-Xの口コミも別の記事で紹介しています。

酵素サプリってどれを選んでいいのかわからない……という人は、そちらも参考にしてみてくださいね。

>>OM-Xの口コミを大調査してみた!

酵水素328選生サプリメントの効果の秘密を分析

ここまで、酵水素328選生サプリメントの口コミを見てみました。しかし、どのようなメカニズムで効果を発揮しているのでしょうか。

328種類の酵素で消化酵素が活性化

酵水素328選生サプリメントには、その名の通り328種類の素材から得られた栄養が凝縮。これらの成分が、人の体内の消化酵素の働きを助け、それが代謝酵素の増加につながるのです。

このメカニズムについて、もっと詳しく見ていきましょう。まず、知っておきたいのが、酵素には3種類あるということ。

  • 消化酵素
  • 代謝酵素
  • 食物酵素

上の二つは人の体にあるもの、最後の食物酵素は食べ物の中に存在する酵素です。

消化酵素はとても身近な酵素ですね。唾液や胃液に含まれ、食べ物の消化を助けます

一方代謝酵素は、脂肪を燃やしてエネルギーを生み出すなど体のいたるところで働いています。

そして最後に食物酵素。新鮮な食材に含まれている酵素です。サプリに入っている酵素もこれに該当します。

人の体の中にあるのは消化酵素代謝酵素ですが、不健康だとこのバランスが崩れます。

食べすぎや飲みすぎを繰り返すと、消化酵素がたくさん使われて不足してしまいます。そうなると当然、体は必死になって消化酵素を生み出して補おうとします。

しかしその結果減少するのが代謝酵素。消化酵素を作るのに必死で、代謝酵素まで作る余裕がなくなるのです。

そしてこの代謝酵素はエネルギー消費(脂肪の燃焼)に関わっています。つまり代謝酵素が減ると、脂肪を燃焼しづらくなるということ。

このように、消化酵素を使いすぎると代謝酵素が減り、太りやすい体質になるのです。

そこで出番になるのが、食物酵素。食材に存在するこの酵素には、ビタミンやミネラルといった栄養が含まれています。

そしてこれらビタミンやミネラルは補酵素とも呼ばれ、人の体の消化酵素の働きを補ってくれる存在なのです。

つまり酵素サプリを飲むことは、次のような流れでダイエットをサポートします。

  • 酵素サプリの食物酵素にはビタミンやミネラルが含まれる。
  • これらの栄養は補酵素として、消化酵素の働きを助ける。
  • その結果消化酵素の大量消費を防ぐことができる。
  • すると代謝酵素を作る余裕が生まれ、痩せやすい体質になる。

「酵素サプリに含まれる酵素が体内で働く」と説明されることもあるようですが、それは厳密には間違い。あくまでサプリの栄養素が体の中の酵素を助けるのです。

「酵素を摂取する」というよりは「酵素を助ける栄養を摂取する」と考えましょう。

中鎖脂肪酸で消化・吸収をサポート

酵水素328選生サプリメントは確かに酵素サプリですが、その効果は酵素のサポートだけではありません。このサプリには、中鎖脂肪酸が配合されています。

一般的に家庭で使うサラダ油やオリーブオイルは、長鎖脂肪酸。中鎖脂肪酸よりも長い構造を持っていて、体に蓄えられやすいという性質があります。

逆に中鎖脂肪酸はそれより短い構造を持っていて、消化や吸収、分解がスムーズに行われる特徴があります。

つまり、油分でありながら体脂肪になりにくいのです。このようなダイエット向きのオイルが使われているのも酵水素328選生サプリメントの魅力です。

疲労回復にいいビタミンB群も高配合

さらに酵水素328選生サプリメントにはビタミンB群も配合。ビタミンB群はエネルギーを生み出すうえで大切な役割をはたしています。

先ほど触れたように、ビタミンやミネラルは補酵素として働きます。ビタミンB群も例外ではありません。

エネルギー代謝には代謝酵素が関わっていて、ビタミンB群はその代謝酵素を助ける補酵素として働くのです。

つまりビタミンB群を摂取することで代謝酵素がスムーズに働き、エネルギーをしっかりと生み出してくれるので、体が疲れにくくなります。

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酵水素328選生サプリメントの効果的な飲み方

せっかくのサプリも、正しい方法で飲まなければ効果は発揮できません。飲むときには次のようなことに注意しましょう。

  • 分解されにくい食後に飲む
  • 水やぬるま湯で飲むようにする
  • 運動や食事制限を取り入れる

胃が空っぽの状態でもサプリを飲むと、すぐに分解されてしまいます。それでは効果を十分に発揮できないので、食後に飲みましょう。

また飲む際には水やぬるま湯で飲みましょう。熱いお湯で飲むと酵素はせっかくの働きを失います。

そしてダイエットをするうえでは運動や食事制限も行いましょう。サプリを飲んでいるだけはいけません。

効果なしだった人の原因は何?

では逆に、効果が実感できなかった場合、その原因はどこにあるのでしょうか。

  • サプリを飲むだけで痩せると思っていた
  • 熱い飲み物で飲んでいた
  • 長期的に飲んでいなかった

上述したように、サプリを飲んだだけではいけません。代謝酵素が活発になると脂肪を燃焼しやすくなりますが、それはあくまで運動時の脂肪燃焼を加速するにすぎません。つまり最初から運動しなければあまり意味がないのです。

また当然、消費できる脂肪を上回る量を食べていても意味がありません。食事内容も見直しましょう。

さらに飲むときには熱いお湯で飲まないようにしましょう。酵素は48度以上で働かなくなってしまいます。

そして継続して飲むことが大切。口コミの失敗談を見ても、継続できなかったために効果が実感できなかったという人は多いです。

酵水素328選生サプリメントに副作用はあるの?

医薬品ではなく健康食品なので副作用はありません。しかし注意すべきポイントはあります。

  • 妊娠中や授乳中は医師に要相談
  • 治療中または薬を服用中の人も医師に相談しましょう
  • アレルギーがある人は原材料のチェック必須

妊娠中や授乳中は体が敏感になっています。特に有害な成分が入っているわけではありませんが、必ず医師に相談してからにしましょう。

また、病気を治療中の場合や、特に何らかの薬を服用している場合も医師に相談してからにしましょう。

そして口コミにもありましたが、アレルギーには要注意。原材料をよく見たうえで購入を検討しましょう。

酵水素328選生サプリメントで体質改善から始めよう

以上、酵水素328選生サプリメントの口コミや効果について解説しました。

口コミでは成功したという声もあれば、失敗したという声もあります。どちらの口コミもよくチェックして、自分が飲むときに失敗しないように活かすことが大切です。

さらに酵素サプリが作用するメカニズムを知っておくことも大切。これさえ飲んでいればすぐに痩せるというものではないということを理解しておきましょう。

どんなものでも上手に活用することが大切。ぜひ酵水素328選生サプリメントを正しく飲んで、理想の体型を目指してみてくださいね。

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